Zijn jouw gedachten helemaal van jou?

In dit deel van de serie ‘word weer jezelf’ ga ik het hebben over gedachten. We denken het grootste gedeelte van de dag, de een wat meer dan de ander, maar we doen het allemaal. Hoeveel van die gedachten zijn echt van ons, en hoeveel van die gedachten zijn niet van ons? Deze vraag kom je wat mij betreft te weinig tegen binnen de complotmedia. We vergeten soms het simpele feit dat we allemaal met onze mind ingeplugt zitten in de Matrix, en dat onze mind daardoor een speelbal kan zijn van externe krachten en energieën.

Deze vraag is eigenlijk best wel een complex vraagstuk. Een simpel antwoord is er niet echt. Zoals bij zo’n beetje alle processen die ik schaar onder het kopje ‘aan jezelf werken’ of ‘innerlijk werk’ gaat het om een proces. Er is niet een simpele rode pil voorradig waardoor je ineens al je gedachten kan onderverdelen in ‘niet van mij’ of ‘wel van mij’. Het draait bij dit proces om het ‘just do it’ principe, ‘al doende leert men’. Het jezelf bewust worden van je eigen gedachten, en het analyseren van deze gedachten is de eerste stap. Lang niet al onze gedachten zijn daadwerkelijk onze eigen gedachten. Dit is een feit. We hebben allemaal in min of meerdere mate te maken met externe beïnvloeding via onze gedachten en bepaalde denkwijzen.

Het is en blijft een complex vraagstuk, want welke gedachten en welke gevoelen zijn nou echt van jou, en welke niet? Helaas is het niet zo dat er 2 keuzes zijn, het is niet zwart-wit, we zijn geconditioneerd om zo te denken, maar het is gewoon zo dat er meerdere opties zijn waaruit een bepaalde gedachte of een bepaald gevoel kan ontstaan. Over gevoelens ga ik nog een apart artikel schrijven wat een vervolg gaat worden op dit artikel. Gevoelens en gedachten overlappen elkaar echter vaak en werken ook vaak samen om je te manipuleren, vandaar dat ik het ook in dit artikel af en toe over gevoelens zal hebben. Als het om gedachten gaat dan zijn er een aantal mogelijk opties/bronnen waaruit zo’n gedachte kan voortkomen. Ik zal een aantal van die opties apart belichten.

Natuurlijk zijn er de routinematige gedachten. Zoals, ik noem maar wat voorbeelden, “ik stink nu te erg, ik ga douchen”, of “als ik nu geen boodschappen ga doen dan wordt mijn avondeten beschuit met pindakaas”,”laat ik mijn autogordel vandaag nu maar eens wel omdoen, ik heb namelijk geen zin in weer een onnodig dure bekeuring”. Bij dit soort gedachten kan je er in de meeste gevallen vanuit gaan dat het jouw eigen gedachten zijn. Maar kijk uit, sommige van deze ogenschijnlijke routinematige gedachten kunnen ook vervormd zijn, en niet echt van jou zijn. Voorbeeld: “ik moet elke ochtend een bak koffie drinken voordat ik met de dag begin, anders wordt ik niet echt wakker”. De woorden ‘bak koffie’ uit bovenstaand voorbeeld kan je ook vervangen voor ‘een sigaretje’, ‘kopje thee’, ‘spuit heroïne’ of welke andere dwangmatige gewoonte/verslaving waarvan jouw mind (en dus gedachten) denkt dat jij dat nodig hebt om je ‘goed’ te voelen. Dat zijn feitelijk allemaal mindfucks. Er was namelijk een tijd in je leven dat je al die dingen niet nodig had om de dag op te starten. Koffie, tabak, thee, cannabis, en alle andere substanties zijn levend. Er is zoiets als de koffie entiteit, de thee entiteit, de tabak entiteit, de alcohol entitiet, de cola entiteit, de suiker entiteit, de aspartaam entiteit, en ga zo maar door. Al deze entiteiten hebben specifieke kenmerken, de een is wat agressiever dan de ander, maar ze hebben met elkaar gemeen dat zo’n entiteit externe macht over jou heeft verworven en jij afhankelijk bent geworden van zo’n substantie en dus entiteit. Een gedachte zoals “ik moet ’s ochtends koffie drinken om aan mijn dag te kunnen beginnen” is dus een vervormde gedachte. Een heel klein beetje van jou, en het meeste komt rechtstreeks van zo’n entiteit. Het wordt een totaal ander verhaal als je niet afhankelijk bent van een kopje koffie in de ochtend, of om bepaalde tijden tijdens je dag. Als je gewoon een keer zin hebt in een bakje koffie en er dus niet afhankelijk van bent, dan is zo’n gedachte wel grotendeels van jou. In dat geval is je relatie met zo’n entiteit meer in balans aangezien je niet (meer) afhankelijk bent van zo’n entiteit.

Bij zo’n verslaving of gewoonte is vaak sprake van een levensvorm. Lees dit artikel over levensvormen om een beter beeld te krijgen hierover mocht je de term nog niet kennen. Levensvormen komen meestal voort uit gedachtevormen. Een gedachtevorm kan zijn “dat is niets voor mij, daar houdt ik niet van, dat kan ik niet, dat lukt mij nooit, want zo ben ik nu eenmaal!” Zo’n gedachtevorm kan vervolgens uitgroeien tot een levensvorm die jouw persoonlijkheid vervormt. Je denkt dan echt dat jij het bent, maar in feite is het een vervormd deel van jou wat zo denkt en wat de regie probeert te nemen in jouw systeem. Ik ken dit principe uit eigen ervaring, in het artikel over levensvormen leg ik dit principe uit aan de hand van mijn eigen ervaringen met gedachtevormen en levensvormen. Ook getraumatiseerde aspecten van onszelf kunnen uitgroeien tot levensvormen. Ook met dit bijltje heb ik al een aantal keren mogen hakken. In dit artikel ga ik dieper in op mijn eigen ervaringen met mijn eigen getraumatiseerde aspecten. Dit principe gaat vaak hand in hand met bepaalde gevoelens. Ik ken heel veel voorbeelden van dit soort getraumatiseerde aspecten die uitgroeien tot levensvormen en die ons gedachten geven die voortvloeien uit een getraumatiseerd aspect van onszelf. Het bijna paranoïde denken dat er achter elke boom gevaar schuil gaat en achter elke actie van iemand anders een complot zit wat nadelig is voor jou, kan bijvoorbeeld een teken zijn dat je te maken hebt met een getraumatiseerd aspect van jezelf dat om aandacht schreeuwt. Velen van ons, waaronder ik zelf, hebben een of meerdere van dat soort getraumatiseerde aspecten die in het verleden gepest werden, zonder respect behandeld werden, bedonderd werden, in de steek gelaten werden, en ga zo maar door. Je kan zo’n getraumatiseerd aspect herkennen door je gedachten of gevoelens bij een bepaalde situatie te analyseren. Herken je zo’n gedachte of gevoel die je in het heden hebt uit je jeugd of uit een minder ver verleden? Is het gevoel of de gedachte precies datgene wat je toen als kind of jongere versie van jezelf dacht of voelde? Dan is er een dikke kans dat je gedachten en/of gevoelens in het heden voortkomen uit zo’n getraumatiseerd aspect. Lees dit artikel voor een uitgebreidere uitleg waarin ik oplossingen bied om jezelf weer te herenigen met deze getraumatiseerde aspecten, wat als resultaat zal hebben dat je in het heden geen last meer zal hebben van die bepaalde gedachten en/of gevoelens.

De Matrix. Laten we het eens over de Matrix manipulatie hebben. Zoals we inmiddels weten is de Matrix een soort van gevangenis voor onze mind. Onze mind zit rechtstreeks ingeplugt in deze Matrix. Ik heb het dan over de Maan-Mind-Matrix (zie link). Naast deze Matrix hebben we op Aarde nog met meerdere Matrix systemen te maken, waaronder de kosmische Matrix. De kosmische Matrix werkt meer via ons gevoel (chakra’s) dan via onze mind. Maar er zit zeker overlap in, het een sluit het ander niet uit. De Mind-Matrix draait voornamelijk om gedachten (als we het even zwart-wit bekijken voor het gemak). Ik kan het nog complexer maken. Als ik het over invloeden heb van de Matrix op onze onze gedachten dan schaar ik daar voor dit artikel ook alle externe (mind) energieën en entiteiten onder die ook via gedachten ons proberen te manipuleren. Deze manipulatie gaat heel ver. In de film ‘The Matrix’ komt het karakter ‘Mister Smith’ voor. Mister Smith kan elk willekeurig persoon binnen de Matrix zijn welke volledig overgenomen wordt door de Matrix. Dit verschijnsel zien we in ons dagelijks leven ook regelmatig terug.

Wij zelf kunnen ook fungeren als Mister of Misses Smithjes. Als ik mijzelf als voorbeeld neem dan heb ik daar dagelijks mee te maken, meerdere malen per dag zelfs. En ook al heb ik meestal door dat iets buiten mijzelf mij probeert te manipuleren, toch blijft de Matrix stug volhouden mij te bombarderen met gedachten en gevoelens die niet van mij zijn. De Matrix kent ons, we zitten immers met onze mind ingeplugt in deze Matrix. De Matrix kent dus ook al onze zwakke plekken en/of blinde vlekken. En het zijn voornamelijk die zwakke plekken en/of blinde vlekken waarvan de Matrix gretig gebruik probeert te maken. Vooral als je even wat minder in je vel zit. En in mijn geval zit ik al een paar weken wat minder in mijn vel op dit moment. Vandaar ook dat ik gisteravond inspiratie kreeg om dit artikel te schijven. Ik merkte bij mijzelf voor de zoveelste keer binnen korte tijd dat ik op een bepaalde zwakke plek werd gemanipuleerd. Ik kom dan in een soort van vicieuze cirkel terecht, waardoor ik mij steeds slechter ga voelen en dat ik mijzelf laat meeslepen door bepaalde gedachten en gevoelens. Gisteravond had ik dat helemaal door nadat ik die gedachten die mij overspoelden ging analyseren. Ik kwam erachter dat hetgeen er in mijn koppie speelde totaal niet strookte met de werkelijkheid. Wat deze Matrix manipulatie meestal doet is onszelf in een soort van slachtofferrol plaatsen. Die ander, die anderen, de wereld, of wie of wat dan ook heeft er dan schuld aan dat iets niet zo gaat of loopt zoals mijn mind mij op dat moment zegt dat het moet lopen of moet gaan. Dit kan wat vaag klinken wellicht, het kan ook zijn dat de Matrix mij dat nu wil laten denken, want helemaal tijdens het schrijven van een artikel als deze werkt de Matrix manipulatie als een malle. Wat ik wilde aangeven is dat deze Matrix manipulatie vaak zorgt voor ruzies, onenigheden, misverstanden, je miskend voelen, et cetera. Ik zie het in de praktijk bij heel veel mensen terug, omdat ik het bij mijzelf ook herken. Hoeveel mensen roddelen wel niet over anderen, en dat is nog niet eens zo erg, maar hoeveel mensen vormen een bepaald beeld van een ander dat totaal niet overeenkomt met de werkelijkheid? Dat beeld van een ander, of van een situatie, of van wat dan ook, wordt vervolgens door gedachten steeds fictiever en komt steeds verder af te staan van de werkelijkheid. Als een persoon dan gaat handelen uit die vervormde gedachten dan heeft de Matrix zijn/haar doel bereikt. Wees eens eerlijk, kijk eens naar al je overtuigingen en beelden die je gevormd hebt van bepaalde mensen en/of situaties, komen deze beelden en/of overtuigingen dan echt overeen met de werkelijkheid, of heb je last van ‘spoken in je hoofd’? Als ik wederom voor mijzelf mag spreken dan klopt het beeld van de werkelijkheid wat de Matrix manipulatie mij wil doen laten denken meestal voor geen meter met de werkelijkheid.

Wat ik met dit artikel wil aangeven is dat lang niet al onze gedachten en gevoelens echt helemaal van ons zelf zijn.  Gedachten zijn makkelijk manipuleerbaar door externe krachten, als je jezelf daar niet bewust van bent en niet regelmatig je ‘eigen’ gedachten analyseert. En of het nou gaat om externe gedachten die vanuit de Matrix in onze mind geprojecteerd worden, of dat het gaat om vervormingen van gedachten die voortkomen uit gedachtevormen, levensvormen en/of getraumatiseerde aspecten, maakt in dit geval niet heel veel uit. In alle gevallen betekend het voor jou dat er nog voldoende werk aan de winkel is, als je tenminste jezelf wilt veranderen. Als je niet de intentie hebt om aan jezelf te werken en jezelf te willen veranderen, vergeet dan wat ik geschreven heb. Je moet namelijk wel willen veranderen en je moet wel willen zien dat ook jij een speelbal bent van allerlei gedachten die niet of niet helemaal van jou zijn.  En natuurlijk blijven er ook een heleboel gedachten en ideeën en inzichten over die wel van jou afkomstig zijn. Buiten de box denken bijvoorbeeld. Je intuïtie volgen. Creativiteit. Inspiratie krijgen. Iets leuk vinden om te doen. Je gedachten zijn echt niet één pot nat. Naarmate je steeds dieper gaat en meer naar jezelf kijkt in de spiegel en aan jezelf werkt, zul je zien dat er steeds meer in jou ook daadwerkelijk van jou is. Jouw eigen unieke Universum uitgedrukt door je eigen unieke persoonlijk!

Micky van Leeuwen

10-5-2016